Йога-тур выходного дня «Возвращение к себе» на Байкале (2 дня)

Йога-тур выходного дня «Возвращение к себе» на Байкале. Глубокая перезагрузка за 2 дня

Вам нужен не просто отдых. Вам нужно вернуться к себе.
Мы живем в режиме бесконечной отдачи: работе, детям, проектам, чужим ожиданиям и своим, часто травмирующим, установкам. Нервная система перегревается, тело зажимается, а на свои истинные желания просто не остается сил.

Каждые выходные: с пятницы по воскресенье | Курорт «Горячинск» | Камерная группа 10 человек

Как работает тур? Два уровня перезагрузки
Мы создали программу, которая работает одновременно с телом и психикой, помогая мягко выйти из состояния хронического напряжения.

Уровень 1: ПЕРЕЗАГРУЗКА (Тело) Сначала мы бережно «снимаем» городской стресс. Горячая вода термального бассейна расслабляет мышцы. Соляная комната (галотерапия) очищает дыхание. Утренние прогулки «Сила Байкала» и кислородные коктейли насыщают кровь. Оздоровительная йога возвращает подвижность позвоночнику, снимает зажимы в шее, плечах и пояснице — там, где тело хранит весь ваш стресс. Вы начинаете дышать полной грудью.

Уровень 2: ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ (Душа) Когда уходит шум из головы, появляется возможность услышать себя. Вместе с тренером мы работаем с метафорическими картами, чтобы обойти логику и достать ваши истинные ответы. А во время Церемонии воды вы оставляете Байкалу всё лишнее и забираете с собой своё новое Намерение.

Ваш проводник — инструктор из Эквадора Ирина Эндара
Практики проводит высококвалифицированный специалист с уникальным сочетанием психологического и телесного подходов. Ирина имеет высшее образование по клинической психологии (СПбГУ), 12 лет психологической практики и сертификаты инструктора по йоге (Эквадор), включая специализацию по работе с травмой (Trauma-Sensitive Yoga). Все практики мягкие и адаптивные. Тренер подстраивает нагрузку под каждого участника индивидуально. Никакой акробатики — только бережная работа.

Программа вашего уикенда

• Пятница: Выезд из Улан-Удэ, заселение, ужин и мягкий вводный ритуал «Настройка на тишину» для формирования намерения.
• Суббота: Утренняя прогулка, круг знакомства, оздоровительная йога, галотерапия, уникальная дыхательная практика в термальном бассейне и вечерняя практика «Глубокое расслабление».
• Воскресенье: Утренняя прогулка, оздоровительная йога, практика с метафорическими картами, Церемония воды и круг завершения.

Что входит в стоимость и условия участия
Стоимость тура (фиксированная):

• Тариф "ВМЕСТЕ": 19 000 ₽ — при двухместном размещении (категория «Стандарт+»).
• Тариф "НАЕДИНЕ С СОБОЙ": 22 000 ₽ — при одноместном размещении (категория «Стандарт+»).

В пакеты включено ВСЕ:

• Проживание 2 ночи в уютных номерах «Стандарт+»;
• Трёхразовое питание (2 завтрака, 2 обеда, 2 ужина);
• Комфортный трансфер Улан-Удэ ↔ Горячинск (Toyota Hiace) в обе стороны;
• Все практики и мероприятия по программе;
• 1 посещение термального бассейна и 1 сеанс галотерапии;
• 2 кислородных коктейля и памятные подарки каждому участнику;
• Добавление в закрытый чат поддержки ДО и ПОСЛЕ тура.

БОНУС для руководителей групп: при наборе группы 10 человек, участие руководителя группы - бесплатное.

Как забронировать место?
Поскольку формат тура предполагает глубокую личную работу и камерную атмосферу, группа строго ограничена 10 участниками.

Онлайн-бронирование и автоматическая оплата на сайте не предусмотрены. Чтобы мы могли лично познакомиться с вами, ответить на все вопросы и подобрать комфортный формат размещения, бронирование осуществляется только через менеджера отдела продаж.

Порядок оплаты: 100% предоплата вносится не позднее чем за 4 календарных дня до начала тура.

Свяжитесь с нами для бронирования
Чтобы узнать о свободных местах на заезды или встать в лист ожидания, пожалуйста, позвоните или напишите нам:
Телефон: 8-800-100-48-58